Im modernen Arbeitsalltag ist es nötig, eine gesunde Arbeit-Leben-Balance zu finden. Doch wie findet man in einem vollen Terminkalender endlich Zeit für sich selbst? Oftmals sind wir von Aufgaben gefangen und fühlen uns überfordert. Um Stress abzubauen und wieder Freude am Leben zu erlangen, ist es erforderlich, Prioritäten zu setzen und bewus